# Социальные ситуации

читать 3 мин.
0 30

Стеснительность - это чувство дискомфорта в социальных ситуациях, которое можно преодолеть. Для этого нужно обрести уверенность в себе, определить ситуации, в которых чувствуете стеснительность, сконцентрироваться на людях, не сравнивать себя с другими и расширить зону комфорта.

Перепост
Прочитать полностью