В данном тексте представлены советы по здоровому образу жизни, развитию личности, общению с людьми и жизни в целом. Среди них: пить много воды, употреблять больше растительной пищи, играть в игры, читать книги, не сравнивать свою жизнь с жизнью других, не держать негативные мысли, не судить себя слишком строго, проводить больше времени с людьми разных возрастов, избавляться от ненужных вещей и многое другое.
# Личность
Статья описывает 8 факторов, которые оказывают негативное воздействие на личность человека. Среди них религия, еда, наркотики, видеоряд в телевизоре, СМИ, порно, идеология личной выгоды и идеология потребительства. Все эти факторы могут вызывать зависимость и деградацию личности.